練習会
【65BASE練習会】11/26（土）20㎞走 ＠ つどーむ
65BASE練習会つどーむ20㎞🐳 ぐるぐる50周、みんなで頑張りました！ 初めましての方もいらっしゃり、参加者さん同士 新たなつながりが出来て嬉しかったです＾＾！ 大変お疲れ様でした！ 玄米もちみきさん @mochimiki2020 のお餅も美味しかったですね！ あずりんいつもありがとう！ @azurun_stagram つどーむは、景色が変わらず ひたすら左回りしますが、 ここを走り切ることでカラダ 以上にココロが鍛えられると 私は思っています！ とは言え、1人じゃなかなか 出来ないですよね^^; 次回練習会は12月24日（土）PMで 予定しております！ 詳細決まったらモシコムアップするので、 ご都合宜しければ ぜひぜひ一緒に走りましょ！ ちょうどクリスマスイブなので、 プレゼントもご用意しますね みんなで楽しく走れるのも、 一緒にイベントを作り上げて くれるペーサーさんたちの おかげです かわしまくん @ag_chan12...
【65BASE練習会】11/20（日）豊平川12km走！
65BASE練習会in豊平川12km走 天気もちょーうど太陽が出てきてくれて、バッチリでしたね^ ^ ご参加くださった皆さん、ありがとうございました！ 先週末のつくばマラソンの後、ちょいと凹んでたのですが、 皆さんの頑張る姿やにこにこスマイルのおかげで、 よしまたがんばるぞ！って思えました ありがとうございます！ 来週から土曜日はつどーむで20km練習会やります ご都合よろしければまた一緒走りましょう！ 雨の中、朝早くから荷物搬入、 設営、試走してくれた カズッキー @nagai.kazuki ひでっち ＠hideccchi_run ちーちゃん @chiiiiiro78 北さん @kitasankiyota 寅ちゃ @tora.tanaka よこちん @yukichari45 肉の浅鞍マスター @niku.no.asakura いつもほんとにありがとう ございます！！ みんなの優しい声かけ心遣いのおかげで ふんわり優しい雰囲気が見えました！...
【65BASE練習会】10/22（土）円山競技場10kmTT！
65BASE練習会円山競技場10kmtt 秋晴れのもと、サイコーのランニング日和でした！ ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！ お疲れさまでした^ ^ 気持ちいい10kmでしたね！ 『自己ベスト更新出来ました！』 『1人だと追い込めないので助かる』 『冬も定期的にやって欲しい』 など嬉しい声を伝えてくださるのが とっても嬉しかったです！ また、練習会するたびに、参加者さん同士がつながっていくのを見て、 練習会やっててほんと良かったなぁって思いました！ ただ足を前に運ぶ動作の繰り返しをしてるだけなのに、 ランニングってほんと良いですね 今月で円山競技場はおしまいなので、来月から冬の恋人 つどーむで練習しようと思います^ ^ またぜひ一緒にハアハアしましょうね！ 最後に、一緒に練習会を盛り上げてくれる スーパーペーサーさんたち 北大生つかっさー、 カズッキー @nagai.kazuki えびちゃ あずりん 玄米餅めちゃ美味しかた！！ ありがとう！！ @azurun_stagram ひでっち...
【練習会のご案内】7月16日（土）真駒内公園30kmしませんか？15秒刻みでペーサー有ります！
道マラ前に、一緒に30kmに挑戦しませんか？ モシコムから応募出来ます↓ 【道マラに向けて！30km走＠真駒内公園】※15秒刻みペーサー有・希望者のみ懇親会有！ | e-moshicom（イー・モシコム） 6月16日時点で78名参加です。 初めましての方大歓迎です！！！ 65BASEの練習会にご参加くださる方々は、普段1人で練習している方が 多く、ほとんどの方は初めましてです。 が、一緒に走ればモウカンタイです！ 以下詳細です！ 道マラ前に、一緒に30kmに挑戦しませんか？真駒内公園（1周3ｋｍコース）を10周！10周、、、、と思うかもしれませんが、みんなで走れば頑張れます！そして、本番に向けて心も鍛えられます笑！※冬につどーむ30km（400ｍ×75周）やった時は足だけでなく、心もかなり鍛えられ、自信になりました！【7月】 練習会後に懇親会を予定しております。●開催日時：7月16日（土）9時～●集合場所：真駒内公園 ０kmスタート地点●内容：30km走●グループ分け・スタッフ・4分15秒/km（ペーサー：カズッキー）・4分30秒/km（ペーサー：えびちゃん）・4分45秒/km（ペーサー：たっつん）・5分00秒/km（ペーサー：くぼっちゃん）・5分15秒/km（ペーサー：あずりん）・5分30秒/km（ペーサー：ジャイアン）・5分45秒/km（ペーサー：ちひろさん）・6分00秒/km（ペーサー：イワックマ）・6分30秒/km（ペーサー：北さん）・7分00秒/km（ペーサー：竹ちゃん）・動画写真撮影、応援（横ちゃん）・全体サポート（あまん）●当日の体調で設定タイム変更いただいて構いません！当日のご自身のカラダと十分話し合い、絶対に無理しないようにしましょう！もちろん、途中でのペース変更もOKです！●エイド（水、スポーツドリンク）有！本番同様で走っていただけます。●途中休憩、参加も大歓迎です！周回コースなので、「5周走って1周休み、また7周目からチャレンジ！」でも全く構いませんよ！オールモウマンタイ！※真駒内30km後、円山公園にある塩ジンギスカンの名店「肉の浅鞍」さんで18時～、懇親会を予定しております（2時間飲み放題 税込3500円コース、限定20名）こちらもモシコムから応募可能です。浅鞍 - 円山公園/焼肉 | 食べログ (tabelog.com)頑張った自分へのご褒美に、美味しい塩ジンギスカンを食べさせてあげましょう！65BASE阿萬（お問い合わせは、info@65base.com、もしくは090-1084-5081まで！）
2022年6月12日（日）第1回ふらの市麓郷ウオークラン＆ミ・イーティング、無事終了しました！
皆さん、こんにちは！65BASEの阿萬です。 6月12日（日）に、第1回ふらの市麓郷ウオークラン＆ミ・イーティングが 無事終了しました！ 当日の写真はこちらに格納しております↓（ケイさん、よこちゃん、撮影ありがとうございました！） https://protect2.fireeye.com/v1/url?k=31323334-501d0a38-3136e0aa-454441504e31-bcc6659351e1ffce&q=1&e=8639fbc8-d226-4264-a085-797e31d02d03&u=https%3A%2F%2Fphotos.google.com%2Fshare%2FAF1QipPY9_EJv1w7jI3FQ4xENDuc4XSSCHMxpFjoY3f1bOgCUuD4rLzY1aMRGXEMjDykRg%3Fkey%3DdFM0NUVkM1dvbC1DcUh4UXJWNHZoR0J6WDBZNEhB ぜひぜひお時間ある際見てみてください！ 麓郷走ってみたーい！って思うはずですきっと！！ 初めてのことばかりだったので、企画・準備・当日運営などなど、本当に不安なことだらけだったのですが、たくさんの方のご協力のおかげで、無事終えることが出来ました。 「地元の食材を使った美味しい料理を食べて欲しい」と180名もの料理を休むことなく一生懸命作ってくださったボランティアスタッフの皆さん、本当にありがとうございました。 イベント後、参加者さんたちからたくさんの温かいメッセージをいただきました、疲れも吹っ飛びました！本当にありがとうございました。 前日は土砂降りだったので、晴天の麓郷を見せられないのが残念だなって思っていたのですが、当日は奇跡が起きました！！！ あと奇跡、鳥肌が立つほど感動しました。 最高の宝物になりました。 名古屋や神戸、横浜からなど、いろんなところから麓郷にお越しいただきました。ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。 また来年も開催させていただきますので、ぜひまた麓郷へ歩きに、走りに、食べにきてください＾＾またお会いできるのを楽しみにしております！